Yogasana in Marathi योगासने

In the practice of Yoga, Asana denotes the art of sitting still and also any posture useful for restoring and maintaining a practitioner's well-being and improving the body's flexibility and vitality, cultivating the ability to remain in seated meditation for extended periods. Such asanas are known in English as "yoga postures" or "yoga positions". Any way that we may sit or stand is an asana while a posture used in yoga is called a yogasana. Modern usage includes lying on the back, standing on the head and a variety of other positions.

In the Yoga Sutras, Patanjali defines asana as "to be seated in a position that is firm, but relaxed". Yoga in the West is commonly practised in physical exercise or alternative medicine rather than as a basic meditation skill.

We present to you a collection of yogasana by Abhishek Thamke in Marathi. You need internet only when you install the app, you can then read the book offline. You can also share it with your friends and family via social networking sites.

Trong việc thực hành Yoga, Asana biểu thị nghệ thuật ngồi yên và cũng bất kỳ tư thế hữu ích cho việc khôi phục và duy trì một học viên phúc lợi và cải thiện tính linh hoạt và sức sống của cơ thể, trau dồi khả năng duy trì trong thiền ngồi trong thời gian dài. asanas như vậy được gọi trong tiếng Anh là "tư thế yoga" hay "vị trí yoga". Bất kỳ cách nào mà chúng ta có thể ngồi hoặc đứng là một asana khi một tư thế sử dụng trong yoga được gọi là một yogasana. sử dụng hiện đại bao gồm nằm ở mặt sau, đứng trên đầu và một loạt các vị trí khác.

Trong kinh điển Yoga, Patanjali định nghĩa asana là "để được ngồi ở một vị trí đó là chắc chắn, nhưng thoải mái". Yoga ở phương Tây thường được thực hiện trong bài tập về thể chất hoặc thuốc thay thế chứ không phải là một kỹ năng thiền cơ bản.

Chúng tôi trình bày cho bạn một bộ sưu tập của yogasana bởi Abhishek Thamke trong Marathi. Bạn cần internet chỉ khi bạn cài đặt ứng dụng, bạn có thể đọc cuốn sách ngoại tuyến. Bạn cũng có thể chia sẻ nó với bạn bè và gia đình của bạn thông qua các trang web mạng xã hội.